桃園市活動中心

自由重量區是專業訓練愛好者的天堂，也是追求肌力與爆發力成長的首選區域。

此區域全面鋪設專用防焰橡膠地墊，提供最佳的緩震、降噪與地面保護。

器材的配置旨在滿足全身性大肌群的複合式訓練需求：

我們引進了多功能訓練架（如E6227 CROSSFIT 半框深蹲架）和E7063 史密斯機，能安全地進行深蹲、臥推、硬舉等核心動作。

此外，該區亦配備了多樣化的掛槓式重訓器材，例如D602雙軸史密斯機和D607雙軸硬舉機，以及專門針對上身肌群的Y系列器材（如Y905Z坐姿胸推機）。

搭配可調式訓練椅及完整的啞鈴、槓片放置架（如E3077雙層啞鈴架），我們提供從初學者到高階運動員所需的訓練彈性與挑戰性，讓每一次力量訓練都極具效率。

此區核心是多樣化的E3000系列及雙功能系列插銷式重訓器材，重量調整系統直覺簡便，讓使用者能快速上手。

特別配置了針對全身各大肌群的專項設備，包括：腿部的E3003腿部推蹬機、E3086伸/屈腿訓練機；

胸背部的E3007蝴蝶機、E3085高/低拉訓練機以及進行多角度訓練的U2046多功能站姿飛鳥機。

這些器材的運動軌跡固定且符合人體工學角度設計，能有效隔離並訓練單一肌群，大幅降低因姿勢錯誤導致的受傷風險。

對於需要進行特定部位強化、康復訓練，或想在重訓後期進行力竭衝刺的民眾來說，是不可或缺的重要區域。

為了確保最佳的運動體驗與耐用性，場館選用了商用級別的有氧設備。

核心設備包括：性能穩定、具備多元訓練模式的X8600P商用電動跑步機，能輕鬆應對從健走到高強度間歇跑的各種需求。

此外，我們也引進了X9201商用交叉訓練機，它能提供低衝擊性的全身運動，有效保護膝關節，特別適合銀髮族或有關節顧慮的市民使用。

寬敞的空間與優質的設備，讓民眾能輕鬆追蹤運動數據，享受暢快淋漓的運動過程，為日常活動與肌力訓練提供強健的體能基礎。